Rythme. Coordination. Cardio.
La Corde à Sauter – Entraînement FIT’ & RACK est conçue pour intégrer simplement le travail de corde à sauter aux séances d’échauffement, de préparation physique et de conditionnement.
Compacte et facile à intégrer à une séance, elle permet de travailler notamment le rythme, la coordination des appuis et l’engagement cardiovasculaire.
Dimensions et caractéristiques à ajouter
- Longueur du câble : 3 m maximum, ajustable
- Diamètre du câble : 2,4 mm
- Longueur des poignées : 15 cm
- Poignées : plastique creux
- Câble : acier revêtu de PVC
- Roulements : acier inoxydable
- Réglage : système de blocage à vis, sans tournevis
- Couleur de notre modèle : Noir
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Poids : 250 g —
POURQUOI ATHLETIC BIRD L’A SÉLECTIONNÉE
La corde à sauter fait partie de ces équipements simples et polyvalents qui permettent de construire de nombreuses séquences d’entraînement sans multiplier le matériel.
Le principe Athletic Bird :
PLACER → TROUVER LE RYTHME → COORDONNER → PROGRESSER
UTILISATION
Utilisez la corde sur une surface plane, stable et suffisamment dégagée.
Avant chaque séance, contrôlez l’état de la corde et des poignées.
Commencez à un rythme modéré afin de trouver une rotation régulière et de coordonner progressivement les sauts.
Augmentez ensuite la durée ou le rythme en fonction de votre niveau et de votre séance.
Veillez à conserver suffisamment d’espace autour et au-dessus de vous pendant l’utilisation.
ENTRETIEN & LONGÉVITÉ
Après utilisation, essuyez les poignées et la corde si nécessaire.
Laissez sécher complètement l’équipement avant de le ranger.
Évitez de plier fortement ou d’écraser la corde pendant le stockage afin de limiter les déformations.
Conservez-la dans un endroit propre et sec, à l’abri d’une chaleur excessive.
GUIDE ATHLETIC BIRD
Le Guide Athletic Bird – Corde à Sauter Entraînement rassemble les conseils d’utilisation, de contrôle, d’entretien et de rangement.
→ Consulter le guide Athletic Bird
Après validation définitive du produit, ce guide sera également accessible grâce au QR code Athletic Bird accompagnant votre équipement.
Athletic Bird — Peu de produits. Les bons.
