Créer de l’instabilité pour mieux contrôler le mouvement.
Le Core Trainer propose un travail différent des accessoires de renforcement classiques en sollicitant l’équilibre, la stabilité et le contrôle du corps.
Il permet d’intégrer une dimension de coordination aux séances et de varier les situations de préparation physique.
Pourquoi Athletic Bird l’a sélectionné
• travail spécifique de l’équilibre et de la stabilité
• sollicite le contrôle et la coordination du mouvement
• apporte une approche différente aux exercices de préparation physique
• produit original au sein de la sélection Athletic Bird
• complémentaire du Balance Pad pour varier les situations d’instabilité
Conseils d’utilisation
Commencer dans un espace dégagé, sur une surface adaptée, avec des exercices simples et maîtrisés. Augmenter progressivement la difficulté uniquement lorsque le mouvement est contrôlé.
Conçu pour supporter une charge maximale de 150 kg, le Core Trainer convient à une large variété d’utilisateurs et d’exercices d’équilibre, de stabilité et de coordination.
À utiliser seul ou avec la GIBOARD
Le Core Marble Trainer GIBBON peut être utilisé de manière autonome pour différents exercices de renforcement et de contrôle, mais il prend également tout son intérêt associé à la GIBOARD.
Installé sur la planche, il enrichit le travail d’équilibre, de stabilité, de coordination et de concentration, notamment grâce à ses labyrinthes interchangeables. Une combinaison ludique pour faire évoluer progressivement ses exercices et varier les sollicitations.
GIBOARD vendue séparément.
Découvrir la GIBOARD – Équilibre & Coordination
Entretien & longévité
Les recommandations précises d’entretien seront complétées après réception et vérification des matériaux ainsi que des instructions du fabricant.
Guide Athletic Bird
Un guide de prise en main, des précautions d’utilisation et des idées d’exercices progressifs seront accessibles via le QR code Athletic Bird.
GUIDE ATHLETIC BIRD
Votre équipement ne s’arrête pas au produit.
Retrouvez notre guide pour découvrir sa prise en main, ses utilisations, les précautions à connaître ainsi que nos conseils d’entretien et de rangement.
→ Consulter le guide Athletic Bird
Après validation définitive du produit, ce guide sera également accessible grâce au QR code Athletic Bird accompagnant votre équipement.
