Vous recherchez du matériel de Sport & Fitness peu encombrant pour vos séances de sport à domicile ?

Vous avez raison car l'assurance d'une constance dans l'entraînement en autonomie réside dans le côté pratique de l'activité. Celle-ci doit pouvoir être effectuée simplement et naturellement. 

C'est pourquoi nos articles sont peu encombrants et apportent un maximum de résultat. Les élastiques  FitBand™  tiennent dans une poche et la corde à sauter sans fi l  Let's Go Jump ™   pourra vous suivre partout. 

Le plus surprenant et convaincant réside dans le résultat que notre sélection d'articles vous offrira. Vous pourrez vous féliciter des résultats obtenus car vous ne les exigerez qu'à vous !

 Nous croyons qu'il faut allier l'effort et la puissance au bien-être; aussi nos sélections se sont tournées vers une gamme tout à fait complémentaire : l' une collection Bien-Être & Yoga , que nous souhaitons vous faire découvrir !

Le meilleur sportif est assurément celui qui se soucie de son mental, de son alimentation, et de son repos. Croyez-le ou non, le repos et la récupération sont des leviers à ne pas négliger dans la recherche de performance.

Vous êtes décidé à faire votre entraînement à la maison ?

Vous n'avez pas le temps ni les moyens de vous déplacer en salle de sport et cherchez à faire vos séances dans un endroit calme à l'abri des regards, à l'heure que vous souhaitez ; et bien nous vous accompagnons. 

Athletic Bird souhaite vous aider dans votre démarche car le sport et notre priorité.

Soyez confortés dans l'idée que faire du sport chez soi offre un sérieux avantage, celui de ne pas stresser et ainsi d'avoir l'esprit libre et disponible afin d'optimiser son entraînement. 

Sachez que nous avons sélectionné une gamme d'articles "petit budget" pour vous lancer et atteindre vos objectifs tels que : perdre du poids, se muscler, garder la forme et la santé etc.

Comment faire du sport chez soi ?

Tous les sports peuvent inclure des séances d'entraînement à la maison . 

Que vous souhaitiez renforcer vos muscles, travailler votre cardio, ou bien faire des étirements, nous vous recommandons nos produits boutiques afin de vous simplifier la vie. 

Optez également pour la gym, le stretching, le pilates, le  yoga présents dans notre collection Bien-Être & Yoga …  

À l'aide d'applications smartphone, réalisez un programme sur mesure. 

Notre sélection, pour vous :

. RésistanceBand™    |  FitBand™     |  Barre de poids™

Et bien d'autres articles...

Comment se motiver à faire du sport chez soi ? 

Nous partageons nos meilleures astuces motivationnelles que vous pouvez retrouver sur notre blog :

1/ Il est important de s'imposer un rythme constant sur un délai plus ou moins court. 

2/ N'hésitez pas à noter votre objectif de rappel, sur le frigo par exemple. Ainsi, vous le verrez plusieurs fois par jour. 

3/ Commencez avec des exercices simples et faciles.

Astuces +++

4/ Visualisez avant de vous coucher les résultats que vous souhaitez atteindre.

5/ Octroyez-vous des temps de pause et de médiation dans votre journée; 5 à 10 minutes suffisent.

" Athletic Bird - Élevez votre performance, volez plus haut ! "