Guide Athletic Bird – Cacahuètes de Liège Myga | Automassage & Récupération
Bien utiliser. Bien entretenir. Garder plus longtemps.
La Cacahuète de Liège Myga est un accessoire d’automassage dont la forme double permet de travailler de manière ciblée certaines zones musculaires tout en répartissant les points d’appui. Compacte et facile à transporter, elle accompagne les routines de récupération et de mobilité.
AVANT — Préparer votre automassage
Avant chaque utilisation, vérifiez que la cacahuète est propre, sèche et ne présente pas de fissure ou de détérioration.
Installez-vous sur une surface stable et choisissez une position vous permettant de contrôler facilement la pressionexercée.
Commencez toujours avec une pression modérée, particulièrement lors des premières utilisations.
UTILISER — Masser progressivement
Positionnez la cacahuète sur la zone musculaire que vous souhaitez travailler puis déplacez-vous lentement et de manière contrôlée.
Sa forme permet d’encadrer certaines zones plutôt que d’exercer toute la pression sur un point central.
Augmentez progressivement la pression en fonction de votre confort.
Évitez une pression directe sur les articulations, les zones osseuses, une blessure ou une zone douloureuse ou inflammatoire.
L’automassage ne doit pas provoquer de douleur vive. Si une douleur inhabituelle apparaît, interrompez l’utilisation.
APRÈS — Nettoyer et sécher
Après utilisation, essuyez la surface afin d’éliminer transpiration, poussière et traces éventuelles.
Pour l’entretien courant du liège, privilégiez un chiffon doux légèrement humide.
Évitez de détremper le matériau.
Laissez sécher naturellement et complètement à l’air libre avant de ranger l’accessoire.
CONSERVER — Préserver le liège
Rangez la cacahuète propre et parfaitement sèche.
Conservez-la dans un endroit sec et tempéré, à l’abri d’une humidité persistante et d’une source directe de chaleur.
Évitez de la laisser durablement dans un sac de sport humide.
Contrôlez régulièrement l’état du liège et cessez de l’utiliser si sa structure présente une détérioration importante.
CARE — Les bons gestes Athletic Bird
Évitez l’eau de Javel, les solvants, les produits abrasifs et les nettoyants agressifs.
Un produit CARE Athletic Bird ne sera recommandé qu’après vérification de sa compatibilité avec le liège.
Conseil Athletic Bird : avec un accessoire d’automassage, davantage de pression n’est pas nécessairement synonyme de meilleur résultat. Commencez doucement et privilégiez des mouvements lents et maîtrisés.
Athletic Bird — Peu de produits. Les bons.
