Guide Athletic Bird – Bracelets Lestés 2 × 0,45 kg

Bien utiliser. Bien entretenir. Garder plus longtemps.

Les Bracelets Lestés 2 × 0,45 kg permettent d’ajouter une résistance légère et progressive aux séances de renforcement et de mouvement. Portés aux poignets ou aux chevilles selon les exercices, ils permettent d’intensifier certains mouvements sans utiliser d’haltères.

AVANT — Préparer vos bracelets

Avant chaque séance, vérifiez l’état général des bracelets, des coutures et du système de fermeture.

Assurez-vous qu’ils sont correctement positionnés et ajustés avant de commencer à bouger.

Le maintien doit être suffisamment ferme pour éviter leur déplacement pendant l’exercice, sans provoquer de compression ou d’inconfort.

Commencez progressivement si vous n’avez pas l’habitude de vous entraîner avec une charge additionnelle.

UTILISER — Ajouter une résistance progressive

Utilisez les bracelets uniquement pour des mouvements compatibles avec une charge supplémentaire.

Conservez des gestes contrôlés et une amplitude adaptée à votre niveau.

Évitez les mouvements brusques ou balistiques susceptibles d’accentuer inutilement les contraintes.

Si les bracelets se déplacent pendant l’exercice, interrompez le mouvement et réajustez-les avant de poursuivre.

En cas de douleur ou d’inconfort inhabituel, retirez-les et interrompez l’exercice concerné.

APRÈS — Nettoyer et sécher

Après chaque séance, laissez les bracelets s’aérer afin d’évacuer l’humidité liée à la transpiration.

Pour l’entretien courant, privilégiez un nettoyage doux avec un chiffon légèrement humide.

Laissez-les sécher complètement à l’air libre avant de les ranger.

Pour tout nettoyage plus important, respectez en priorité les consignes d’entretien du fabricant.

CONSERVER — Préserver les matériaux

Rangez les bracelets propres et parfaitement secs.

Évitez de les laisser durablement humides dans un sac de sport fermé.

Conservez-les dans un endroit sec et tempéré, à l’écart d’une source directe de chaleur et d’une exposition prolongée au soleil.

Contrôlez régulièrement les coutures et le système de maintien.

CARE — Les bons gestes Athletic Bird

Évitez l’eau de Javel, les solvants et les produits nettoyants agressifs.

Un produit CARE Athletic Bird ne sera recommandé qu’après vérification de sa compatibilité avec les matériaux exacts des bracelets.

Conseil Athletic Bird : une résistance légère suffit à modifier sensiblement certains exercices lorsqu’elle est portée pendant toute une série. Privilégiez la qualité et le contrôle du mouvement plutôt que l’accélération.

Athletic Bird — Peu de produits. Les bons.