Guide Active Yoga Mat – Yoga & Mobilité

Guide d’utilisation du tapis de yoga Moonchild Active Yoga Mat coloris Cream, présenté par Athletic Bird. Infographie illustrant les caractéristiques du tapis (183 × 61 cm, épaisseur 5 mm), les postures de yoga et exercices de mobilité, ainsi que les conseils d’utilisation, d’entretien et de rangement

ACTIVE YOGA MAT — GUIDE ATHLETIC BIRD

S’installer. Bouger. Trouver son espace.

L’Active Yoga Mat Moonchild est un tapis destiné aux pratiques de yoga, de mobilité et aux exercices au sol.

Athletic Bird a sélectionné le coloris Clay et ce modèle pour proposer une alternative différente du tapis en liège de notre collection.

LE PRODUIT

• Moonchild Active Yoga Mat
• Référence : MY1138
• Coloris sélectionné : Clay
• Dimensions : 183 × 61 cm
• Épaisseur : 5 mm
• Poids : environ 1 kg
• Matière : TPE
• Construction double couche avec structure interne en mesh
• Adhérence : intermédiaire

Avant de commencer

Déroulez entièrement le tapis sur une surface plane, propre et stable.

Vérifiez qu’il reste correctement positionné avant de commencer votre séance et gardez suffisamment d’espace autour de vous.

Quelques utilisations possibles

• yoga
• exercices de mobilité
• étirements
• exercices au sol
• routines de mouvement
• retour au calme

La méthode Athletic Bird

Faites du tapis un véritable espace de pratique.

Commencez par quelques mouvements simples afin de prendre vos repères sur sa surface avant d’enchaîner des positions ou exercices plus dynamiques.

Recherchez avant tout la stabilité et la maîtrise du mouvement plutôt que l’amplitude.

Précautions

Vérifiez l’état et le positionnement du tapis avant chaque séance.

N’utilisez pas un tapis humide ou présentant une détérioration susceptible de modifier son adhérence ou sa stabilité.

Adaptez toujours les exercices à votre niveau et interrompez votre pratique en cas de douleur inhabituelle.

Entretien

Pour l’entretien courant, utilisez un chiffon humide et, si nécessaire, un savon doux ou un produit de nettoyage compatible avec le tapis.

Le Nettoyant pour Tapis Moonchild Fig Milk 200 ml, également sélectionné par Athletic Bird, pourra faire partie des solutions d’entretien proposées après validation du produit.

Laissez toujours le tapis sécher complètement avant de l’enrouler.

Rangement

Conservez le tapis dans un endroit sec, à l’abri d’une exposition prolongée au soleil et d’une source importante de chaleur.

Évitez de le ranger encore humide.

POUR ALLER PLUS LOIN

Retrouvez également dans l’univers Athletic Bird :

→ les accessoires MOBILITY
→ les routines Athletic Bird
→ l’univers CARE pour l’entretien et la longévité du matériel

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