{"product_id":"balle-de-massage-en-liege-recuperation","title":"Balle de Massage en Liège – Récupération","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCibler les tensions. Prendre le temps de récupérer.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCompacte et facile à utiliser, cette balle de massage en liège permet d’effectuer des automassages ciblés après l’effort ou dans une routine de récupération.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSa forme permet de travailler localement différentes zones du corps en adaptant simplement la pression exercée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePourquoi Athletic Bird l’a sélectionnée\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• format compact et facile à transporter\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• adaptée aux automassages ciblés\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• simple à intégrer dans une routine de récupération\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• permet d’ajuster facilement la pression selon la zone travaillée\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003eElle trouve naturellement sa place dans notre\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/products\/pack-recuperation-automassage-recuperation\" title=\"Pack RECOVERY\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/products\/pack-recuperation-automassage-recuperation\" title=\"Pack RECOVERY\"\u003ePack RECOVERY\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/products\/pack-recovery-automassage-recuperation\" title=\"Pack RECOVERY Athletic Bird – Automassage, mobilité \u0026amp; récupération\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCaractéristiques\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eDiamètre : \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e6,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003ePoids : \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e40 g\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eComposition : \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e100 % liège\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eDensité : \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e250–280 kg\/m³\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eCouleur : \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eliège naturel\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUn format compact pour l’automassage ciblé\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBalle de massage en liège Sveltus\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e permet de réaliser des automassages ciblés grâce à son petit diamètre de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e6,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Sa forme permet de travailler précisément différentes zones musculaires et de l'intégrer facilement à une routine de récupération après l'entraînement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseils d’utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePlacer la balle entre la zone à travailler et une surface adaptée, puis effectuer des mouvements lents et contrôlés. Ajuster progressivement la pression et éviter les zones douloureuses, lésées ou osseuses.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEntretien \u0026amp; longévité\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEssuyer la balle après utilisation avec un chiffon légèrement humide si nécessaire. Laisser sécher complètement avant rangement et éviter une exposition prolongée à l’humidité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGuide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn guide d’utilisation, des conseils et des idées de routines de récupération seront accessibles via le QR code Athletic Bird.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGUIDE ATHLETIC BIRD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVotre équipement ne s’arrête pas au produit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetrouvez notre guide pour découvrir sa prise en main, ses utilisations, les précautions à connaître ainsi que nos conseils d’entretien et de rangement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/pages\/guide-athletic-bird-balle-massage-liege\" title=\"Guide Athletic Bird – Balle de Massage en Liège\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e→ Consulter le guide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprès validation définitive du produit, ce guide sera également accessible grâce au \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQR code Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e accompagnant votre équipement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sveltus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58890278732111,"sku":"SVELTUS-0477","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/9964\/8591\/files\/Balle_de_massage_en_liege_Sveltus.png?v=1791830878","url":"https:\/\/athleticbird.com\/products\/balle-de-massage-en-liege-recuperation","provider":"athletic bird","version":"1.0","type":"link"}