{"title":"Renforcement \u0026 Entraînement","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRenforcer, progresser, bouger avec efficacité.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAthletic Bird réunit une sélection d’équipements pensés pour développer la force, la stabilité, le contrôle et la qualité du mouvement. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDes accessoires utiles et polyvalents, choisis pour s’intégrer facilement à vos séances de renforcement et d’entraînement, à votre rythme et selon vos objectifs. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePeu de produits. Les bons.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sliders-entrainement-mobilite-renforcement","title":"Sliders d’entraînement – Mobilité \u0026 Renforcement","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBouger mieux. Renforcer autrement.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCompacts et polyvalents, ces sliders permettent d’intégrer des mouvements glissés aux exercices de renforcement, de mobilité et de préparation physique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIls sollicitent notamment le gainage, la stabilité et le contrôle du mouvement, tout en permettant de varier facilement les exercices au sol.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePourquoi Athletic Bird les a sélectionnés\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• simples à intégrer dans une séance\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• compacts et faciles à transporter\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• adaptés à différents exercices de renforcement et de mobilité\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• permettent de travailler avec peu de matériel \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseils d’utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUtiliser sur une surface adaptée et commencer par des mouvements contrôlés. La qualité du geste prime sur la vitesse et l’amplitude.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003eContenu : 2 patins de glisse + poster d’exercices\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003eIl complète également parfaitement notre \u003cstrong\u003eBalance pad dans \u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/products\/pack-move-renforcement-equilibre-mobilite\" title=\"Pack MOVE Athletic Bird – Mobilité, équilibre \u0026amp; renforcement\"\u003ele Pack MOVE\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEntretien \u0026amp; longévité\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNettoyer après utilisation avec un chiffon légèrement humide, puis laisser sécher avant rangement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGuide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn guide d’utilisation et des idées d’exercices seront accessibles via le QR code Athletic Bird.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGUIDE ATHLETIC BIRD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVotre équipement ne s’arrête pas au produit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetrouvez notre guide pour découvrir sa prise en main, ses utilisations, les précautions à connaître ainsi que nos conseils d’entretien et de rangement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/pages\/guide-athletic-bird-sliders-entrainement\" title=\"Guide Athletic Bird – Sliders d’entraînement\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e→ Consulter le guide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprès validation définitive du produit, ce guide sera également accessible grâce au \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQR code Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e accompagnant votre équipement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sveltus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58890048045391,"sku":"SVELTUS-0803","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/9964\/8591\/files\/Sliders_Sveltus_pour_un_corps_plus_fort.png?v=1791025191"},{"product_id":"balance-pad-equilibre-stabilite","title":"Balance Pad – Équilibre \u0026 Stabilité","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTrouver son équilibre. Renforcer sa stabilité.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe Balance Pad crée une surface instable permettant de travailler l’équilibre, la stabilité et le contrôle du mouvement. Il s’intègre facilement aux exercices de préparation physique, de coordination et de renforcement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePourquoi Athletic Bird l’a sélectionné\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• permet de travailler équilibre et stabilité\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• ajoute une dimension proprioceptive aux exercices\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• s’utilise dans différentes routines de préparation et de renforcement\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• format simple et polyvalent\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003eIl complète également parfaitement nos \u003cstrong\u003eSliders dans\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/products\/pack-move-renforcement-equilibre-mobilite\" title=\"Pack MOVE Athletic Bird – Mobilité, équilibre \u0026amp; renforcement\"\u003e le Pack MOVE\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseils d’utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eInstaller le Balance Pad sur une surface plane, stable et dégagée. Commencer par des exercices simples et maîtrisés avant d’augmenter progressivement la difficulté.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCouleur : Anis\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMatière : TPE\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDensité : 50 kg\/m³\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEntretien \u0026amp; longévité\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNettoyer avec un chiffon légèrement humide après utilisation si nécessaire. Laisser sécher complètement avant rangement et conserver à l’abri d’une source de chaleur excessive.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGuide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn guide d’utilisation, des conseils et des idées d’exercices seront accessibles via le QR code Athletic Bird.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGUIDE ATHLETIC BIRD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVotre équipement ne s’arrête pas au produit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetrouvez notre guide pour découvrir sa prise en main, ses utilisations, les précautions à connaître ainsi que nos conseils d’entretien et de rangement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/pages\/guide-athletic-bird-balance-pad-equilibre-stabilite\" title=\"Guide Athletic Bird – Balance Pad\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e→ Consulter le guide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprès validation définitive du produit, ce guide sera également accessible grâce au \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQR code Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e accompagnant votre équipement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sveltus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58890082058575,"sku":"SVELTUS-3014","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/9964\/8591\/files\/EquilibrenaturelavecleBalancePad.png?v=1791026919"},{"product_id":"anneau-pilates-renforcement-mobilite","title":"Anneau Pilates – Renforcement \u0026 Mobilité","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRenforcer avec précision. Bouger avec contrôle.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’anneau Pilates permet d’ajouter une résistance simple et progressive aux exercices de renforcement et de mobilité. Il peut être utilisé pour solliciter différents groupes musculaires tout en privilégiant le contrôle du mouvement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl apporte une résistance modérée de \u003cstrong\u003e12 kg\u003c\/strong\u003e et permet de solliciter différentes zones du corps selon son positionnement : jambes, bras ou tronc. Ses deux poignées ergonomiques de \u003cstrong\u003e14,5 cm\u003c\/strong\u003e en mousse EVA assurent une prise en main confortable pendant les exercices. Sveltus le présente notamment pour le Pilates et le renforcement des muscles profonds.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePourquoi Athletic Bird l’a sélectionné\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• permet d’ajouter une résistance aux exercices\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• adapté au renforcement et au travail de mobilité\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• polyvalent pour différentes routines au sol\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• compact et simple à intégrer dans une séance\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseils d’utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePositionner l’anneau selon l’exercice réalisé et exercer une pression progressive et contrôlée. Privilégier la qualité du mouvement plutôt que la force appliquée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003eLéger, peu encombrant et polyvalent, il permet d’ajouter facilement une résistance à de nombreux exercices sans équipement lourd. Il s’intègre naturellement à notre univers \u003cstrong\u003eMOVE\u003c\/strong\u003e et à \u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/products\/pack-move-renforcement-equilibre-mobilite\" title=\"Pack MOVE Athletic Bird – Mobilité, équilibre \u0026amp; renforcement\"\u003enotre \u003cstrong\u003ePack MOVE\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, aux côtés des Sliders et du Balance Pad\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEntretien \u0026amp; longévité\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNettoyer après utilisation avec un chiffon légèrement humide si nécessaire. Laisser sécher avant rangement et conserver sans charge excessive susceptible de le déformer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGuide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn guide d’utilisation et des idées d’exercices seront accessibles via le QR code Athletic Bird.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGUIDE ATHLETIC BIRD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVotre équipement ne s’arrête pas au produit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetrouvez notre guide pour découvrir sa prise en main, ses utilisations, les précautions à connaître ainsi que nos conseils d’entretien et de rangement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/pages\/guide-athletic-bird-anneau-pilates\" title=\"Guide Athletic Bird – Anneau Pilates\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e→ Consulter le guide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprès validation définitive du produit, ce guide sera également accessible grâce au \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQR code Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e accompagnant votre équipement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sveltus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58890224927055,"sku":"SVELTUS-1929","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/9964\/8591\/files\/CerclePilatesSveltus_precisionetbien-etre.png?v=1791029646"},{"product_id":"anneau-leste-4-5-kg-renforcement","title":"Anneau Lesté 4,5 kg – Renforcement \u0026 Mouvement","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAjouter de la charge. Multiplier les mouvements.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCet anneau lesté de 4,5 kg permet d’intégrer une charge supplémentaire à différentes séquences de renforcement et de préparation physique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSa forme circulaire offre différentes possibilités de prise en main et permet de varier les mouvements au sein d’une même séance.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePourquoi Athletic Bird l’a sélectionné\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eParce qu'il correspond précisément à notre volonté de proposer \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003epeu d'accessoires, mais des équipements polyvalents et différents des formats classiques\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Sa finition Sand s'inscrit également très bien dans l'univers visuel Athletic Bird.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePeu de produits. Les bons.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• format original pour travailler avec une charge de 4,5 kg\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• permet de varier les prises et les exercices\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• adapté aux routines de renforcement et de préparation physique\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• produit distinctif qui complète les accessoires plus légers de la sélection Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseils d’utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCommencer par des mouvements simples et contrôlés. Maintenir une prise stable et adapter l’amplitude ainsi que le nombre de répétitions à son niveau. Poser l’anneau de manière contrôlée après utilisation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEntretien \u0026amp; longévité\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNettoyer la surface avec un chiffon légèrement humide puis sécher. Les recommandations définitives seront précisées après contrôle du produit et des instructions du fabricant.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGuide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn guide d’utilisation et des idées d’exercices de renforcement seront accessibles via le QR code Athletic Bird.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGUIDE ATHLETIC BIRD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVotre équipement ne s’arrête pas au produit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetrouvez notre guide pour découvrir sa prise en main, ses utilisations, les précautions à connaître ainsi que nos conseils d’entretien et de rangement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/pages\/guide-anneau-leste-4-5-kg\" title=\"Guide Anneau Lesté 4,5 kg – Renforcement \u0026amp; Mouvement\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e→ Consulter le guide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprès validation définitive du produit, ce guide sera également accessible grâce au \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQR code Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e accompagnant votre équipement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moonchild","offers":[{"title":"Sable","offer_id":59084470911311,"sku":"MY1171 – Sand","price":114.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"noir","offer_id":59084470944079,"sku":"MY1171-Black","price":114.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/9964\/8591\/files\/Anneaulestecreme_designsportifunerquicklich.png?v=1791037910"},{"product_id":"poids-mains-2x1kg-renforcement","title":"Poids de Mains 2 × 1 kg – Renforcement \u0026 Mouvement","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAjouter de la résistance sans alourdir le mouvement.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDeux poids compacts pour faire évoluer vos exercices\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWeight Bars Moonchild\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e apportent une résistance supplémentaire tout en conservant une prise en main simple et un mouvement contrôlé.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe set comprend \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003edeux barres de 1 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, soit \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2 kg au total\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Leur structure en acier enveloppé de silicone offre un format minimaliste adapté notamment au Pilates, au renforcement léger et aux exercices ciblant les bras, les épaules et le haut du corps.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCes poids de mains de 1 kg permettent d’ajouter progressivement de la charge aux exercices de renforcement, aux mouvements fonctionnels et à différentes routines d’entraînement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeur format permet de les tenir directement en main et d’intégrer facilement une résistance supplémentaire à une séance.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePourquoi Athletic Bird les a sélectionnés\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003eUn équipement simple et polyvalent qui permet d'ajouter progressivement de la résistance aux mouvements, tout en conservant un format compact et une esthétique cohérente avec la sélection Athletic Bird. Peu de produits. Les bons.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• paire de 2 poids de 1 kg\u003cbr\u003e• charge accessible pour varier les exercices\u003cbr\u003e• adaptés au renforcement et aux mouvements dynamiques\u003cbr\u003e• format compact, facile à intégrer dans une routine\u003cbr\u003e• complètent\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/products\/anneau-leste-4-5-kg-renforcement\" title=\"Anneau Lesté 4,5 kg Athletic Bird – Renforcement \u0026amp; résistance\"\u003e l’anneau lesté 4,5 kg \u003c\/a\u003eavec un niveau de charge différent\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCaractéristiques \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2 × 1 kg · poids total 2 kg · acier enveloppé de silicone · coloris Sand.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseils d’utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCommencer par des mouvements simples et maîtrisés. Conserver une prise stable et adapter l’amplitude, le rythme et le nombre de répétitions à son niveau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEntretien \u0026amp; longévité\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNettoyer la surface avec un chiffon légèrement humide puis sécher complètement avant rangement. Éviter les produits abrasifs ou agressifs.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGUIDE ATHLETIC BIRD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn guide d’utilisation et des idées d’exercices seront accessibles via le QR code Athletic Bird.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVotre équipement ne s’arrête pas au produit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetrouvez notre guide pour découvrir sa prise en main, ses utilisations, les précautions à connaître ainsi que nos conseils d’entretien et de rangement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/pages\/guide-athletic-bird-poids-de-mains-2-1-kg\" title=\"Guide Poids de Mains 2 × 1 kg – Renforcement \u0026amp; Mouvement\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e→ Consulter le guide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprès validation définitive du produit, ce guide sera également accessible grâce au \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQR code Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e accompagnant votre équipement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moonchild","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58890555195727,"sku":"MY1128 – Sand","price":54.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/9964\/8591\/files\/Afficheelegantedehalteresfitness.png?v=1791038805"},{"product_id":"core-trainer-equilibre-stabilite","title":"Core Trainer – Équilibre, Stabilité \u0026 Coordination","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCréer de l’instabilité pour mieux contrôler le mouvement.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe Core Trainer propose un travail différent des accessoires de renforcement classiques en sollicitant l’équilibre, la stabilité et le contrôle du corps.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl permet d’intégrer une dimension de coordination aux séances et de varier les situations de préparation physique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePourquoi Athletic Bird l’a sélectionné\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• travail spécifique de l’équilibre et de la stabilité\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• sollicite le contrôle et la coordination du mouvement\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• apporte une approche différente aux exercices de préparation physique\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• produit original au sein de la sélection Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• complémentaire du Balance Pad pour varier les situations d’instabilité\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseils d’utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCommencer dans un espace dégagé, sur une surface adaptée, avec des exercices simples et maîtrisés. Augmenter progressivement la difficulté uniquement lorsque le mouvement est contrôlé.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003eConçu pour supporter une charge maximale de 150 kg, le Core Trainer convient à une large variété d’utilisateurs et d’exercices d’équilibre, de stabilité et de coordination.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eÀ utiliser seul ou avec la GIBOARD\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCore Marble Trainer GIBBON\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e peut être utilisé de manière autonome pour différents exercices de renforcement et de contrôle, mais il prend également tout son intérêt associé à la \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGIBOARD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eInstallé sur la planche, il enrichit le travail d’\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eéquilibre, de stabilité, de coordination et de concentration\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, notamment grâce à ses labyrinthes interchangeables. Une combinaison ludique pour faire évoluer progressivement ses exercices et varier les sollicitations.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGIBOARD vendue séparément.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/products\/giboard-active-equilibre-coordination\" title=\"GIBOARD – Développez votre équilibre et votre coordination\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDécouvrir la GIBOARD – Équilibre \u0026amp; Coordination\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEntretien \u0026amp; longévité\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes recommandations précises d’entretien seront complétées après réception et vérification des matériaux ainsi que des instructions du fabricant.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGuide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn guide de prise en main, des précautions d’utilisation et des idées d’exercices progressifs seront accessibles via le QR code Athletic Bird.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGUIDE ATHLETIC BIRD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVotre équipement ne s’arrête pas au produit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetrouvez notre guide pour découvrir sa prise en main, ses utilisations, les précautions à connaître ainsi que nos conseils d’entretien et de rangement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/pages\/guide-core-trainer\" title=\"Guide Core Trainer – Équilibre, Stabilité \u0026amp; Coordination\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e→ Consulter le guide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprès validation définitive du produit, ce guide sera également accessible grâce au \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQR code Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e accompagnant votre équipement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gibbon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58890614407503,"sku":"GBCMTS","price":52.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/9964\/8591\/files\/Core_Trainer___equilibre_et_stabilite.png?v=1791021364"},{"product_id":"pack-move-renforcement-equilibre-mobilite","title":"PACK MOVE – Renforcement, Équilibre \u0026 Mobilité","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBouger. Renforcer. Contrôler.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePACK MOVE Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e réunit trois équipements complémentaires pour construire une routine simple et polyvalente autour du renforcement, de l’équilibre et de la mobilité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUne sélection volontairement courte pour travailler différents aspects du mouvement sans multiplier les accessoires.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eLE PACK COMPREND\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e• 1 paire de Sliders d’entraînement Sveltus\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePour intégrer des mouvements glissés et solliciter notamment le contrôle du mouvement et le gainage.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e• 1 Balance Pad Sveltus\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePour introduire une surface instable dans le travail d’équilibre, de stabilité et de contrôle.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e• 1 Anneau Pilates Sveltus\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePour ajouter une résistance légère à différents exercices de renforcement et de mobilité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e• 1 Routine Athletic Bird MOVE de 15 minutes\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eUne routine guidée permettant d’utiliser successivement les trois équipements.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePOURQUOI ATHLETIC BIRD A CRÉÉ CE PACK\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePlutôt que d’accumuler les accessoires, Athletic Bird a réuni \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003etrois équipements aux fonctions différentes et complémentaires\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes sliders accompagnent les mouvements glissés et le travail de gainage.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe Balance Pad introduit une dimension d’équilibre et de stabilité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’anneau Pilates apporte une résistance supplémentaire aux exercices de renforcement et de mobilité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe principe MOVE :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGLISSER → STABILISER → RENFORCER → MOBILISER\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePOUR QUELLES PRATIQUES ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe PACK MOVE peut accompagner notamment :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRenforcement • Gainage • Équilibre • Stabilité • Mobilité • Préparation physique\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes exercices doivent rester adaptés à votre niveau, à votre maîtrise du mouvement et à votre condition physique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eVOTRE ROUTINE ATHLETIC BIRD – 15 MINUTES\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe pack ne réunit pas simplement trois accessoires.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRoutine Athletic Bird MOVE – 15 minutes\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e vous accompagne pour apprendre à les utiliser ensemble au cours d’une séance courte et structurée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVous y retrouverez :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAVANT\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e — préparer l’espace et le matériel\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGLISSER\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e — travailler avec les Sliders\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSTABILISER\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e — intégrer le Balance Pad\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRENFORCER\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e — utiliser l’Anneau Pilates\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRELÂCHER\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e — terminer progressivement la séance\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAPRÈS\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e — nettoyer, sécher et ranger le matériel\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa routine donne également accès aux \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eguides individuels des trois équipements\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/pages\/routine-athletic-bird-pack-move-15-minutes\" title=\"Routine Pack MOVE\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e→ Consulter la Routine Athletic Bird – PACK MOVE | 15 minutes\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprès validation définitive du pack, cette routine sera également accessible grâce au \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQR code Athletic Bird accompagnant votre équipement.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eENTRETIEN \u0026amp; LONGÉVITÉ\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes trois équipements présentent des matières et des usages différents.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeurs guides individuels permettent de retrouver les recommandations adaptées pour le nettoyage, le séchage, le contrôle et le rangement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGuide CARE Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e complète ces informations avec les principes généraux permettant de préserver son matériel sportif.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAthletic Bird — Peu de produits. Les bons. Ensemble.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"athletic bird","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58890735354191,"sku":"AB-PACK-MOVE","price":53.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/9964\/8591\/files\/Pack_MOVE___mobilite_et_equilibre.png?v=1791139803"},{"product_id":"bracelets-lestes-2x045kg-renforcement","title":"Bracelets Lestés 2 × 0,45 kg – Renforcement","description":"\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eAjoutez de la résistance sans encombrer vos mouvements\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWeight Bangles Moonchild\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e permettent d’ajouter une résistance légère aux exercices tout en conservant une grande liberté de mouvement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe set comprend \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003edeux bracelets lestés de 0,45 kg chacun\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, soit \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e0,90 kg au total\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Réglables, ils peuvent être portés \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eaux poignets ou aux chevilles\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e et s’intègrent facilement à différentes séances : marche, Pilates, exercices de renforcement ou mouvements fonctionnels.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeur format compact permet d’augmenter progressivement la sollicitation sans avoir à tenir un poids dans les mains. Leur revêtement en silicone offre également une finition douce et facile à intégrer dans une routine d’entraînement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eCaractéristiques\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eContenu :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 2 bracelets lestés\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePoids unitaire :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 0,45 kg\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePoids total :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 0,90 kg\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDimensions :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 29 × 7,3 × 1,2 cm par bracelet\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eComposition :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e silicone et fer\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eColoris :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Sand \/ Sable\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUtilisation :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e poignets ou chevilles\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRéglables :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e oui\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePourquoi Athletic Bird les a sélectionnés\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNous avons retenu ces bracelets pour leur capacité à \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eajouter simplement une résistance aux mouvements sans monopoliser les mains\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Leur format permet de varier les exercices et de compléter les autres équipements de renforcement de notre sélection.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOui. Pour les \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBracelets Lestés 2 × 0,45 kg – Moonchild MY1129\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, on conserve la description déjà créée et on ajoute les blocs qui manquaient sur nos nouvelles fiches.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eConseils d’utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAjuster les bracelets autour des \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003epoignets ou des chevilles\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e de manière confortable et suffisamment stable avant de commencer l’exercice. Leur poids de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e0,45 kg par bracelet\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e permet d’ajouter progressivement de la résistance lors des séances de renforcement, Pilates, marche ou exercices fonctionnels.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCommencer par des mouvements simples et une durée d’utilisation modérée afin de s’habituer à la charge supplémentaire. Vérifier avant chaque séance que les bracelets sont correctement positionnés et qu’ils ne gênent pas les mouvements.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eEntretien \u0026amp; longévité\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNettoyer la surface des bracelets avec un \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003echiffon doux légèrement humide\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, puis les laisser sécher complètement avant de les ranger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eContrôler régulièrement l’état du revêtement et du système d’ajustement. Ranger les bracelets propres et secs, à l’abri d’une source de chaleur excessive et des objets susceptibles d’endommager leur revêtement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes recommandations officielles Moonchild restent la référence pour l’entretien et l’utilisation du produit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eGuide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn guide de prise en main, d’utilisation, de sécurité et de progression sera accessible via le \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQR code Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Les instructions du fabricant resteront la référence pour l’utilisation du produit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eGUIDE ATHLETIC BIRD\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVotre équipement ne s’arrête pas au produit.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetrouvez notre guide pour découvrir sa prise en main, ses utilisations, les précautions à connaître ainsi que nos conseils d’entretien et de rangement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/pages\/guide-athletic-bird-bracelets-lestes-2x045-kg\" title=\"Guide Athletic Bird – Bracelets Lestés 2 × 0,45 kg\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e→ Consulter le guide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprès validation définitive du produit, ce guide sera également accessible grâce au \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQR code Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e accompagnant votre équipement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Moonchild","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58992927473999,"sku":"MY1129","price":80.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/9964\/8591\/files\/Braceletslestes_forceetbien-etre.png?v=1791132323"},{"product_id":"set-4-mini-bandes-latex-fit-rack","title":"Set 4 Mini Bandes Latex – Renforcement \u0026 Mobilité | FIT’ \u0026 RACK","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQuatre résistances. Plusieurs façons de bouger.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSet de 4 Mini Bandes Latex FIT’ \u0026amp; RACK\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e permet d’intégrer une résistance progressive aux exercices de renforcement, de mobilité et de préparation physique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe set comprend \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003equatre niveaux de résistance : XS, S, M et L\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, permettant de choisir la bande en fonction de l’exercice, de son niveau et de l’intensité recherchée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eCARACTÉRISTIQUES\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDimensions :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 25 × 5 cm par bande\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMatière :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e latex naturel\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNombre de bandes :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 4\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePochette de rangement :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e polyester, incluse\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRésistances \/ couleurs :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eXS : Vert — épaisseur 0,5 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eS : Jaune — épaisseur 0,7 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eM : Bleu — épaisseur 0,9 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eL : Rouge — épaisseur 1,1 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eColoris du set :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e multicolore\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePOURQUOI ATHLETIC BIRD L’A SÉLECTIONNÉ\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCompactes et faciles à intégrer à une séance, les mini bandes permettent de faire varier la résistance sans multiplier les équipements.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eElles peuvent accompagner différents exercices de renforcement et de mobilité, à la maison, en salle ou dans une routine de préparation physique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e4 résistances → 1 seul set → une intensité adaptable.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eUTILISATION\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eChoisissez la résistance adaptée à l’exercice et vérifiez l’état de la bande avant chaque utilisation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePositionnez-la correctement avant de commencer le mouvement et augmentez progressivement la tension.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÉvitez les étirements excessifs, les mouvements brusques et tout contact avec une surface susceptible d’endommager le latex.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eENTRETIEN \u0026amp; LONGÉVITÉ\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprès utilisation, contrôlez l’état du latex et laissez les bandes sécher complètement si elles présentent de l’humidité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eConservez-les propres, sèches, sans tension permanente et à l’abri d’une source de chaleur ou d’une exposition prolongée au soleil.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eGUIDE ATHLETIC BIRD\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGuide Athletic Bird – Mini Bandes Latex\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e accompagnera cet équipement : choix de la résistance, utilisation, précautions, entretien et rangement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/pages\/guide-athletic-bird-mini-bandes-latex\" title=\"Guide Athletic Bird – Mini Bandes Latex\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e→ Consulter le Guide Athletic Bird – Mini Bandes Latex\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprès validation définitive du produit, ce guide sera également accessible grâce au \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQR code Athletic Bird accompagnant votre équipement.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAthletic Bird — Peu de produits. Les bons.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FIT' \u0026 RACK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58999271588175,"sku":"EQL-100","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/9964\/8591\/files\/SetdeMiniBandesLatexFIT_RACK_ffd6d7ac-8b67-402b-9996-7ed8026c5277.png?v=1791137344"},{"product_id":"ab-wheel-roue-renforcement-abdominal-fit-rack","title":"Ab Wheel – Roue de renforcement abdominal | FIT’ \u0026 RACK","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRenforcer. Stabiliser. Contrôler.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAb Wheel FIT’ \u0026amp; RACK\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e est une roue de renforcement destinée aux exercices de gainage et de contrôle du mouvement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCompacte, elle permet d’intégrer à une séance un travail dynamique sollicitant particulièrement la stabilité du tronc, tout en nécessitant peu de matériel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePOURQUOI ATHLETIC BIRD L’A SÉLECTIONNÉE\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn accessoire simple dont l’intérêt repose avant tout sur la \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003emaîtrise du mouvement\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa roue permet de faire évoluer progressivement le travail de gainage en adaptant notamment l’amplitude à son niveau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe principe Athletic Bird :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePLACER → GAINER → ROULER → CONTRÔLER LE RETOUR\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eUTILISATION\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eInstallez-vous sur une surface plane, stable et non glissante.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVérifiez la roue et les poignées avant chaque séance.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCommencez avec une amplitude réduite afin de conserver le contrôle du mouvement à l’aller comme au retour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAugmentez progressivement l’amplitude uniquement lorsque le mouvement reste maîtrisé.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÉvitez de rechercher une amplitude importante au détriment de votre posture ou de votre contrôle.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePRÉCAUTIONS\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’utilisation de la roue demande une bonne maîtrise du gainage.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eArrêtez l’exercice en cas de douleur ou de perte de contrôle du mouvement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAdaptez toujours l’amplitude et le nombre de répétitions à votre niveau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eENTRETIEN \u0026amp; LONGÉVITÉ\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprès utilisation, essuyez les poignées et la roue si nécessaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetirez les poussières ou salissures susceptibles de gêner le roulement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLaissez complètement sécher l’équipement avant de le ranger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eContrôlez régulièrement l’état de la roue, de son axe et des poignées.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eGUIDE ATHLETIC BIRD\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGuide Athletic Bird – Ab Wheel\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e permet de retrouver les recommandations d’utilisation, les précautions, le contrôle du matériel, son nettoyage et son rangement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/pages\/guide-athletic-bird-ab-wheel\" title=\"Guide Athletic Bird – Ab Wheel\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e→ Consulter le Guide Athletic Bird – Ab Wheel\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprès validation définitive du produit, ce guide sera également accessible grâce au \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQR code Athletic Bird accompagnant votre équipement.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAthletic Bird — Peu de produits. Les bons.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"FIT' \u0026 RACK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58999350001999,"sku":"ABW-001","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/9964\/8591\/files\/Publicite_infographique_pour_roue_abdominale_noire.png?v=1791533485"},{"product_id":"hand-grip-pince-musculation-fit-rack","title":"Hand Grip – Pince de musculation | FIT’ \u0026 RACK","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSerrer. Renforcer. Relâcher. Recommencer.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHand Grip FIT’ \u0026amp; RACK\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e est un accessoire compact destiné au travail de la \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eforce de préhension\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, des mains et des avant-bras.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFacile à transporter et à intégrer à une séance, il permet de réaliser un travail ciblé sans équipement encombrant.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eCaractéristiques à ajouter à la description\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMarque :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e FIT’ \u0026amp; RACK\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConditionnement :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 1 Hand Grip (150g)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRessort :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e acier\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePoignée :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ergonomique\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTravail ciblé :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e mains, préhension et avant-bras\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUtilisation :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e renforcement du grip et préparation physique\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFormat :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e compact et facilement transportable\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDimensions :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e à mesurer à réception\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePoids :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e à contrôler à réception\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRésistance :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e non communiquée par le fabricant\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePOURQUOI ATHLETIC BIRD L’A SÉLECTIONNÉ\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa qualité de la prise intervient dans de nombreuses pratiques sportives. Le Hand Grip permet d’intégrer simplement un travail spécifique de préhension à sa préparation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe principe Athletic Bird :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePLACER → SERRER → CONTRÔLER → RELÂCHER\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eUTILISATION\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePlacez correctement le Hand Grip dans la main.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRefermez progressivement la poignée en conservant un mouvement maîtrisé, puis accompagnez son retour sans relâchement brutal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAdaptez le nombre de répétitions à votre niveau et alternez les deux mains.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÉvitez les mouvements brusques ou un volume excessif de répétitions lorsque vous débutez.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eENTRETIEN \u0026amp; LONGÉVITÉ\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEssuyez les zones de préhension après utilisation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eContrôlez régulièrement l’état des poignées, du ressort et des différents points d’assemblage.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÉvitez l'immersion et laissez parfaitement sécher l’accessoire avant de le ranger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eConservez-le dans un endroit propre et sec.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eGUIDE ATHLETIC BIRD\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGuide Athletic Bird – Hand Grip\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e rassemble les recommandations d’utilisation, de contrôle, d’entretien et de rangement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/athleticbird.com\/pages\/guide-athletic-bird-hand-grip\" title=\"Guide Athletic Bird – Hand Grip\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e→ Consulter le guide Athletic Bird\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAprès validation définitive du produit, ce guide sera également accessible grâce au QR code Athletic Bird accompagnant votre équipement.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAthletic Bird — Peu de produits. Les bons.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FIT' \u0026 RACK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58999463444815,"sku":"FI016","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/9964\/8591\/files\/PincedemusculationFIT_RACK.png?v=1791138768"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/9964\/8591\/collections\/Renforcement_entrainement_Athletic_Bird_dc2b2242-f5bf-4665-b6b2-b2fbe17beb9c.png?v=1791226986","url":"https:\/\/athleticbird.com\/collections\/renforcement-entrainement.oembed","provider":"athletic bird","version":"1.0","type":"link"}